Wenn sich die Welt um uns herum verändert, müssen wir uns mit ihr verändern und uns weiterentwickeln. Veränderungen, Krisen, Umbrüche, Verluste und daraus resultierende Neuanfänge so zu gestalten, dass wir an ihnen wachsen und uns entfalten können, das ist Lebenskunst. Es setzt voraus, dass wir unsere resilienten Ressourcen und Kraftquellen gut kennen und zu nutzen wissen.
Resilienz ist eine Kernkompetenz für die gesunde Bewältigung der Herausforderungen des Lebens. Sie bezeichnet die innere Stärke, die es einem Menschen ermöglicht, LebensWANDEL und die daraus erwachsenden Belastungen psychisch gesund und ohne bleibende Beeinträchtigung meistern zu können sowie idealerweise daran zu wachsen.
Entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen, Ressourcen und Schutzfaktoren im Umgang mit den Berg- und Talfahrten des Lebens. Gerne begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu Ihren persönlichen Quellen der Resilienz.
Kursablauf:
Beginn am Anreisetag mit dem gemeinsamen Abendessen und anschließend einer ca. zweieinhalbstündigen Kennenlernrunde.
Danach finden die Kursstunden täglich über vier Stunden statt. Üblicherweise jeweils zwei
Stunden am Vormittag und am Nachmittag. In der Mitte des Tages haben Sie 4 – 5 Stunden
Zeit zum gemeinsamen Essen und für Ihre persönlichen Aktivitäten.
Ein Tag ist frei und steht für individuelle Planungen und Ausflüge zur Verfügung.
Kursleiter: Julitta Rössler
Julitta Rössler (Jahrgang 1959) ist Psychologin und arbeitet seit 2004 selbständig als Resilienz-Coach, psychologische Beraterin, Seminarleiterin und Buchautorin. Sie ist Fachfrau für Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz und arbeitet u. a. auf Basis der Modelle der Transaktionsanalyse, der Ich-Entwicklung und der Erkenntnisse der Resilienzforschung.
Julitta Rössler versteht sich als SPURENsucherin FÜR LebensWANDEL.
Ein roter Faden in ihrer Tätigkeit ist die Anleitung zu Selbstreflexion der eigenen Kraftquellen und Schutzfaktoren in umbrüchigen und krisenhaften Lebensphasen. Im Mittelpunkt stehen für sie Ressourcen und neue Möglichkeiten. Ihre eigenen Umbrüche im Leben gepaart mit psychologischer Fachkompetenz und langjähriger Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen tragen dazu bei, dass sie sich in die Lebenswelt anderer Menschen empathisch einfühlen kann.
Termine & Preise: Wattenmeer / Nordsee：Seminarurlaub
| Termin | Reiseleiter | Reisepreis | EZ | DZA | |||
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| Kalenderjahr 2025 | |||||||
| 17.08. – 24.08.25 | Reiseleiter Julitta Rössler | Doppelzimmer 1.249 € | Einzelzimmer-Zuschlag + 200 € | DZ Alleinnutzung + 295 € | buchbar | anfragen | |
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