Der MBSR-Intensivkurs über Weihnachten hat mir die Möglichkeit gegeben, Weihnachten in Achtsamkeit in einem völlig anderen als dem traditionellen Setting zu verbringen. Viele Meditationen, schöne Ausflüge mit anderen Teilnehmer*innen in der kursfreien Zeit und das hervorragende Essen haben den Stress der Vorweihnachtszeit schnell in den Hintergrund treten lassen. Unsere Kursleiterin hatte die schwierige Aufgabe, neben den Inhalten auch die unterschiedlichen Bedürfnisse zu Weihnachten zusammenzuführen, was sicher nicht immer einfach war. Mit ihrer Expertise und ihrem reichen Erfahrungsschatz ist ihr das sehr gut gelungen. Vielen Dank für diese tolle Reise!