Ich hatte noch nie einen Einführungskurs MBSR besucht. Aber ich bin mit bestimmten Übungen zur Meditation und Achtsamkeit aufgrund von Yoga und Qi Gong Erfahrungen vertraut. Deshalb dachte ich, dass der Vertiefungskurs MBSR in einer Urlaubswoche sicherlich die von mir erhofte Erholung und Entspannung bringen wird. Leider wurde ich während der Wocher wiederholt auf meinen fehlenden Kurs hingewiesen.
Dank des schönen Ortes, eingebettet zwischen Wiesen und Wasser, mit tollen Ruheplätzen, und auch durch die Übungen, die gemacht wurden, war für mich die Reise durchaus erfolgreich.

Vielen Dank für Ihr Feedback. Es freut uns sehr, dass Ihnen die Reise an die Nordsee insgesamt sehr gut gefallen hat. Grundsätzlich ist zuerst die Teilnahme am Grundkurs zu empfehlen. Dass Sie aber vermehrt auf den fehlenden Kurs aufmerksam gemacht wurden, tut uns leid.
Dennoch hoffen wir, dass die positiven Erinnerungen an diese Reise überwiegen und wir Sie bald wieder auf einer unserer SKR Reisen begrüßen dürfen.