Der Kurs war sehr , sehr gut und Marlies Sonnentag hat durch ihre langjährige Erfahrung und Ausbildung in Meditation viel an uns Teilnehmer zu vermitteln. Sie weiß einfach von was sie spricht. Und das mit einer liebevollen, humorvollen Art und Weise. Ebenfalls informiert sie über ganz aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und vermittelt dies sehr anschaulich in einem sehr schön ausgearbeiteten Skript. Einfach achtsam und liebevoll in jeder Hinsicht. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt. Die Gruppe war ebenfalls sehr nett und ich freue mich wenn wir uns nächstes Jahr wieder in Niederalteich treffen würden zum gemeinsamen meditieren, lachen, unterhalten, Radfahrern oder Spazierengehen. Es ist auch sehr schön, dass man Auszeiten hat zum Erkunden der Umgebung, Lesen, Zeit haben.